德国下萨克森风景图片

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下萨克森的边界由北顺时针数起包括北海、石勒苏益格-荷尔斯泰因州、汉堡州、梅克伦堡-前波美拉尼亚州、勃兰登堡州、萨克森-安哈尔特州、图林根州、黑森州、北莱茵-威斯特法伦州和荷兰王国，下萨克森

里有两个不来梅州的飞地。州内的主要城市包括汉诺威、不伦瑞克、奥斯纳布吕克、奥尔登堡和格丁根。

下萨克森的西北部分是弗里西亚(Frisia)的一部分，称东弗里西亚(Ostfriesland)，并位于北海的沿岸。它包括七个小岛，例如已知的东弗里西亚岛(East Frisian Islands)。西南部分是埃姆斯兰 (Emsland)，是一个人烟稀少的地方，并布满不能通过的沼泽。下萨克森的北半部非常平坦，但南部有两条山脉：威悉堡兰山(Weserbergland) (位于"威悉丘陵地区") ("Weser Hilly Region")和哈尔茨山(Harz)。州的中部座落着该州最大的城市群和经济的重心：汉诺威、希尔德斯海姆、沃尔夫斯堡、萨尔茨吉特和不伦瑞克，东北地区称为“吕讷堡灌丛”(Lüneburger Heide/Lüneburg Heath)，是德国最大的荒原，中世纪时的盐运使这地变得富饶。北部地区易北河由汉堡州、石勒苏益格-荷尔斯泰因州、梅克伦堡-前波美拉尼亚州和勃兰登堡州分隔下萨克森。南方沼泽地带称为“阿尔滕兰”(Altes Land),此地特征是拥有上千的果树。