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普通的面包中含有很高的热量,对于减肥的人是不宜多吃的,但是如果是粗粮面包,比如燕麦或者全麦面包是可以适当的食用的,因为其中含有的热量更少,而且粗纤维更多,对于身体是非常有好处的,所以可以适当的食用。

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