营养丰富美味好吃的乳蛋饼图片

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每次犯懒又嘴馋时，脑袋里都会第一时间跳出来一种食物——乳蛋饼。

乳蛋饼，本名Quiche(发音 [ki:ʃ] )，是一道经典的法式家庭料理。犯懒时总是会做它的原因有三：

①简单省事。将所有材料搅拌，倒进派盘，放进烤箱，齐活。

②不用开火。大部分乳蛋饼都能直接用烤箱搞定(除非是做煎培根乳蛋饼)，你则该干嘛干嘛。

③变化无穷。除了必备的鸡蛋、牛奶(或淡奶油)，和建议要有的奶酪，其他食材任意加，比如冰箱里剩的肉类、海鲜、蔬菜，每次做都有惊喜，永远吃不腻。

当然，最最重要的是乳蛋饼真的真的好吃啊!